Tout pour un bien-être en Soi🥰

Annie Tanguay

Je suis massothérapeute et esthéticienne, passionnée par l’humain et son bien-être. L’équilibre du corps et de l’esprit sont ma priorité.

Je pratique les massages suédois depuis 2009, mais aujourd'hui je me spécialise dans les soins ayurvédiques ce qui complète bien ma pratique et enseignement du viniyoga. J’accompagne chaque personne dans un espace de douceur, d’écoute et de présence, où il devient possible de ralentir, relâcher et se reconnecter à soi.

Mon approche est intuitive et profondément respectueuse du rythme de chacun. Je crois que le corps possède une grande sagesse et que lorsqu’on lui offre l’attention et le soin dont il a besoin, il retrouve naturellement son équilibre.

Chaque soin est pour moi une rencontre unique. J’y mets tout mon cœur afin d’offrir un moment enveloppant, apaisant et régénérateur — autant pour le corps que pour le mental et les émotions.

🌿 Ma mission est simple :
✨ vous aider à vous sentir bien dans votre corps
✨ retrouver un état de calme intérieur
✨ vous reconnecter à votre essence

🌿 Ma vision :
Je vois le bien-être comme un chemin global, où le corps, la respiration et l’esprit sont intimement liés. C’est pourquoi j’intègre dans mes soins une approche holistique inspirée de traditions anciennes, combinée à une présence attentive et bienveillante.

🌿 Ce qui me distingue :
✨️ Une approche intuitive et personnalisée
✨️ Un toucher doux, enveloppant et sécurisant
✨️ Une attention particulière au système nerveux
✨️ Un espace pour déposer ce qui est présent, sans jugement.

(Reçu disponible)
Je suis très heureuse de te recevoir!
Annie 🩵🙏✨️

Massage suédois

🌿 Abhyanga

– Une invitation à ralentir

Un rituel ayurvédique complet pour harmoniser le corps et l’esprit, une véritable expérience de reconnexion à soi. Le Shiro-Abhyanga et l’Abhyanga sont deux soins issus de la sagesse ancestrale de l’Ayurveda, s'unissent pour offrir bien plus qu’un soin... Reconnus pour leurs effets profondément apaisants et régénérateurs. Ensemble, ils offrent une expérience complète qui agit à la fois sde détente profonde. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de fatigue mentale, de troubles du sommeil ou de surcharge sur le corps physique, le système nerveux et l’équilibre émotionnel.

Le Shiro-Abhyanga se concentre sur la tête, le cuir chevelu, la nuque et les épaules. Ce soin délicat et enveloppant aide à calmer le mental, réduire le stress et favoriser un état émotionnelle.

L’Abhyanga, quant à lui, est un massage du corps entier réalisé avec des mouvements fluides et harmonieux. Il stimule la circulation, soutient l’élimination des toxines et nourrit les tissus en profondeur. Ce soin favorise une sensation d’ancrage, de vitalité et de bien-être global.

✨ Une huile précieuse aux vertus thérapeutiques

Les soins sont réalisés avec une huile ayurvédique traditionnelle soigneusement sélectionnée, reconnue pour ses nombreuses propriétés :
✨️ Nourrit et régénère la peau en profondeur
✨️ Apaise le système nerveux et favorise la détente
✨️ Aide à relâcher les tensions musculaires
✨️ Soutient la circulation et l’élimination des toxines
✨️ Contribue à l’équilibre énergétique du corps
✨️ Riche en plantes médicinales, cette huile chaude agit autant sur le plan physique qu’émotionnel, créant une sensation enveloppante de douceur et de sécurité.

Ce rituel complet est une véritable pause pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions accumulées et retrouver un état d’harmonie intérieure.
Chaque soin est offert dans une approche douce, respectueuse et intuitive, afin de vous accompagner vers un mieux-être durable.

Shiro-Abhyanga (massage de la tête, cuir chevelu, nuque et épaules) 90min. 150$
Abhyanga (massage corps entier) 2h 200$ disponible en juin 2026

🌿 Soins esthétiques

– Une approche consciente de la beauté

Pour moi, prendre soin de sa peau va bien au-delà de l’apparence.
C’est un geste d’attention envers soi, un moment pour ralentir, se déposer… et se reconnecter à son bien-être intérieur.
Je considère la peau comme le reflet de ce qui se passe en nous. Le stress, la fatigue, le rythme de vie, les émotions… tout peut s’y exprimer. C’est pourquoi mon approche en esthétique est douce, globale et profondément respectueuse de chaque personne.
À travers mes soins, je vous offre un espace pour prendre soin de votre peau, mais aussi pour vous offrir une pause, un moment de présence et de détente dans un quotidien souvent chargé.
Je suis consciente qu’il n’est pas toujours facile de créer et de maintenir une routine de soins adaptée. Entre les responsabilités, le travail et les multiples obligations, on s’oublie facilement. Mon rôle est de vous accompagner avec simplicité, sans pression, en vous proposant des conseils réalistes et adaptés à votre réalité.

🌿 Mon intention:
✨️ Vous aider à prendre soin de votre peau avec douceur et conscience
✨️ Vous accompagner dans la création d’une routine simple et accessible
✨️ Vous offrir un moment pour vous recentrer et vous déposer
✨️ Vous rappeler que vous méritez de prendre soin de vous

✨️ Une beauté qui vient de l’intérieur.

Je crois profondément que la vraie beauté naît de l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.
Prendre soin de sa peau devient alors un rituel, une façon de se choisir… un geste d’amour envers soi. Je travaille avec des produits performants et d'une qualité supérieure, Anesi Lab. Au plaisir de te les faire découvrir.

Qu'est-ce que le Viniyoga?

Le Viniyoga fait partie du yoga classique. Il est fondé par Shri Krishnamacharya et son fils T.K.V. Desikachar.
Appuyer sur la philosophie des yoga-sutra de Patanjali. L'union du corps, du souffle et du mental nous permet de faire des actions justes dans notre quotidien.

Les prânâyâmas (techniques de respiration) ont une grande importance dans la pratique des âsanas (postures).

Comme la phrase célèbre dit: "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne" Alors l'esprit du Viniyoga, c'est partir de là ou l'on se trouve.
Il me fait plaisir de vous accompagner dans cette démarche, que ce soit en leçon individuelle où en groupe avec une pratique personnalisée pour vous!

Namasté!

✨️🌿✨️ PROMO DE MAI ✨️🌿✨️

Je suis tellement heureuse de vous offrir ce nouveau service le Shiro-Abhyanga (massage de tête Indien) pour moi, cest plus qu'un massage, c'est une reconnection à soi!🩵

✨️Alors tout le mois de mai,j'offre 45$ de rabais sur ce soin Shiro-Abhyanga. Donc 105$+tx pour 90min.
Et
✨️Rabais de 10$
Sur les massages suédois
60min./ 70$+tx
90min./ 100$+tx

Au plaisir de vous recevoir!
Annie 🥰🙏🩵

En Juin, j'aurais un nouveau soin à vous offrir! L’Abhyanga le massage Indien dans l'ensemble du coprs💖🌷🌿✨️

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