Je suis massothérapeute depuis plus de 10 ans. Je pratique les massages suédois. J'adore tout ce qui touche à la santé, au bien-être et de la connaissance de Soi. C'est ce qui m'a conduite à faire une formation de 3 ans en Viniyoga, au Centre de Viniyoga Lily Champagne. Ayant une approche douce et bienveillante je suis très attentive aux besoins de chacun de mes clients ce qui vous aidera à vous sentir à l'aise, détendu et en sécurité tout au long de votre séance. Réservez votre séance dès aujourd'hui pour profiter d'un traitement personnalisé et attentif qui répondra à tous vos besoins. * Reçu disponible ** Excepté ceux qui sont assurés avec Canada Vie
Qu'est-ce que le Viniyoga?
Le Viniyoga fait partie du yoga classique. Il est fondé par Shri Krishnamacharya et son fils T.K.V. Desikachar. Appuyer sur la philosophie des yoga-sutra de Patanjali. L'union du corps, du souffle et du mental nous permet de faire des actions justes dans notre quotidien.
Les prânâyâmas (techniques de respiration) ont une grande importance dans la pratique des âsanas (postures).
Comme la phrase célèbre dit: " ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne" Alors l'esprit du Viniyoga, c'est partir de là ou l'on se trouve. Il me fait plaisir de vous accompagner dans cette démarche, que ce soit en leçon individuelle où en groupe avec une pratique personnalisée pour vous!
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